Lidmaatschap

Ironmanagers Nederland maakt onderscheid door het aanbieden van individuele begeleiding in combinatie met kwalitatief hoogstaande groepstrainingen. De individuele begeleiding wordt verzorgd door Tanja Donkers. Verder worden de technische trainingen door onze gedreven loop- en zwemtrainers gegeven.

Met behulp van de trainingssoftware TrainingsPeaks krijg je de beschikking over een wekelijks trainingsschema wat toegespitst is op jou doelstellingen. In principe werken we binnen Ironmanagers Nederland met 4 basisschema’s voor sprint, kwart, halve en hele triathlon afstand.

Trainingen

De vereniging heeft een aantal vaste trainingsmomenten:

  • Zwemtraining (onder begeleiding van ervaren zwemtrainers)
    • maandagavond 20:30 – 21:30 – locatie: Zwembad De Warande in Oosterhout
    • zaterdagochtend 10:00 – 11:00 – locatie: Zwembad De Warande in Oosterhout
    • Gedurende het seizoen (vanaf begin mei) wordt de zaterdag training in het zwembad vervangen door open water training
  • Looptraining (onder begeleiding van ervaren looptrainer)
    • donderdagavond 20:00 – 21:30 – locatie: Atletiekbaan Scorpio in Oosterhout
  • Fietstraining
    • op zondagochtend wordt er op afspraak een duurtraining op de fiets gereden. In de winterperiode stappen de meeste over op de mountainbike.
      We vertrekken rond 9:00 vanaf locatie zandoogje te Oosterhout.

De vereniging maakt gebruik van een WhatsApp groep om informatie met elkaar te delen en trainingsmomenten met elkaar af te spreken. We hebben een vrij actieve ledengroep die regelmatig spontaan met elkaar trainen.

Workshops

Ironmanagers Nederland organiseert ook verschillende workshops voor haar leden. Voor de komende periode staan o.a. de volgende workshops gepland:

  • Trainingsleer
  • TrainingsPeaks in de praktijk
  • Wisseltraining
  • Voorbereiding open water zwemmen
  • Voorbereiding op de wedstrijd

Lidmaatschapskosten

De lidmaatschapskosten bedragen €575,00 per jaar, te voldoen in januari. In de lidmaatschapskosten zitten inbegrepen:

  • Toegang tot alle trainingen
  • Begeleiding van coach via TrainingsPeaks
  • NTB Lidmaatschap (incl. 6x per jaar tijdschrift Transition)
  • 1x per jaar Lactaattest om de trainingszones te bepalen
  • Volledig kleding pakket Ironmanagers Nederland bestaande uit Trisuit, Fietsbroek en shirt, windjack en Badmuts. Pakket is tegen gunstig tarief uit te breiden met extra kleding zoals trainingsjack, arm en beenstukken etc.

Geinteresseerd?

Mocht je na het lezen van al deze informatie nog vragen hebben of gewoon een aantal keren mee willen trainen om te kijken of onze vereniging bij jou past, vul dan het contactformulier in en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.